
蒼井優さんって、子どもがいるんだよね?
このように気になったこと、ありませんか?
結婚から数年、第一子を出産されたあともあまり表には出されないので、どんな子育てをしているのか想像しづらいんですよね。
でも実は、ラジオや番組で語られたエピソードから、その姿がちょっとずつ見えてくるんです。
この記事では、蒼井優さんと山里亮太さんの子育ての様子、娘さんの年齢や成長ぶり、出産後の苦労や第二子の予定、そして上戸彩さんとの素敵な関係までを、やさしく丁寧にまとめています。
ふたりのあたたかな日常を、あなたも少しのぞいてみませんか?
蒼井優と山里亮太、子育ての日常はどんな感じ?


夫婦の距離感が伝わる、静かでやわらかな家庭の空気感が印象的
蒼井優さんと山里亮太さんは、2019年に結婚されてからずっと注目されているご夫婦です。
ふたりの子育てに関しては、あまり多くを語るわけではないんですけど、だからこそ、ふとした会話やテレビでの一言がすごく印象に残るんですよね。
2022年8月の出産発表から現在に至るまで、公にはあまり家族の様子を出していないんですが、山里さんのラジオなどから少しだけ、その生活が垣間見えるときがあって。
その感じがなんとも自然体で、無理のない距離感が素敵なんです。
二人が育児に取り組む姿勢と役割分担
山里亮太さんはラジオ番組でよく、家族の話をぽつぽつと語っているんですけど、育児については「ちゃんと話し合いながらやっている」って印象が強いです。
蒼井優さんは、物静かだけど芯のある人で、育児に関しても“自分のやり方”を持っているタイプみたいなんですよね。
一方の山里さんは、戸惑いながらもとにかく手を動かしてやってみるタイプというか。
そういう違いがあるからこそ、どちらか一方だけに負担が偏ることなく、ふたりで調整しながら進めてるんだと思います。
役割分担って、「誰が何をするか」だけじゃなくて、「どう感じて動くか」もすごく大事ですよね。
たとえばオムツ替えや寝かしつけのタイミングでも、言葉じゃなくて“空気”でお互いの状況を見て動いてるような、そんな雰囲気があるんじゃないかなって思います。



「決めつけないで一緒に考える」。
そんな夫婦の育児って、すごく理想的に聞こえますよね。
第一子は現在何歳?生まれた日と現在の様子


娘さんの成長が気になる今、誕生日や年齢の手がかりを丁寧に見ていきたい
蒼井優さんと山里亮太さんの第一子が生まれたことは、ラジオ番組で発表されました。
あのときの報告は、すごく穏やかであったかい雰囲気が伝わってきましたよね。
では、その娘さんって今いくつくらいなのか、気になりますよね。
はっきりとした誕生日は明かされていないんですが、過去の発言や出演スケジュールから、ある程度の予想ができるんです。
誕生日の時期から年齢を推測
蒼井さんが第一子を出産したことを発表したのは、2022年8月11日のラジオ番組でした。
ただ、この日が「生まれた当日」ってわけではなくて、少し前に出産していたみたいなんですよね。
その前週の8月4日や7月27日には、山里さんがコロナ療養で番組を欠席していたこともあって、リスナーの間では「もしかして、その期間中に生まれたのでは?」という声もあがっていました。
だから、娘さんの誕生日はたぶん7月下旬から8月上旬のあいだじゃないかと。
そう考えると、2025年6月現在では、2歳ともうすぐ3歳になるころなんじゃないかと思われます。
発表された日だけじゃなく、番組内での山里さんの言い方や雰囲気からも、少し時間が経ってからの報告だったことが感じられました。
こういう細かい空気感、大事なんですよね。
成長ぶりや近況、3歳目前の娘の姿
女の子らしくなってきた?パパとママのいいとこ取りな印象
娘さんは、2022年の夏に生まれて、今ではかなりしっかりした女の子に育ってきているみたいです。
しかも2025年6月に放送された『おしゃれクリップ』の番組情報によると、娘さんは今2歳で、家族3人の生活はすごく安定している様子でした。
おそらく、今年の夏には3歳のお誕生日をお祝いする予定なんでしょうね。
もうすぐ3歳ともなると、イヤイヤ期もあるし、言葉も一気に増えてきて、「なんで?」「これなに?」ってたくさん聞いてくる時期。



蒼井さんと山里さんも、きっとそんな毎日を全力で楽しみながら過ごしてるんじゃないかなって思います。
蒼井優の出産エピソード:腰の不調に悩まされた日々


蒼井優さんが第一子を出産したのは2022年の夏ごろ。
見た目には元気そうでも、実は相当つらかったみたいで。
復帰後も、その影響を引きずりながらのお仕事だったようです。
「ブギウギ」出演時の葛藤と復帰の舞台裏
蒼井さんがNHKの朝ドラ『ブギウギ』に出演したとき、現場入りするまでにたくさん悩んだみたいなんです。
その理由が、「出産で腰がダメになった」ことだったって、ご本人が後から語っていて。
実際、オファーを受けたときは、すでに腰に不調を感じていた状態だったそうで、「これ、ちゃんと立てるかな…」って心配もあったんでしょうね。
本格的な撮影が始まる頃には、なんとか動けるようにはなったものの、リハーサルやダンスの練習は大変だったみたいで。
「ダンスレッスンのとき、腰が限界だった」
といったコメントも残っていて、かなりギリギリの状態だったことがわかります。
それでも、「子育てしながら現場に戻る」という選択をした蒼井さん。
女優としての覚悟が感じられますよね。
仕事と育児両立の苦労
腰の状態が悪いなかでの育児って、ほんとに大変だったと思います。
抱っこひとつするにも痛みが走ったり、思うように動けなかったりして…。
そのうえで仕事にも復帰するとなると、きっと心も体もフル稼働だったはず。
蒼井さん自身、
「何のケアもせずに走り出した」
って言ってたことがあって、それがまたリアルなんですよね。
「赤ちゃんの世話しながら、女優としても立ち続けなきゃいけない」っていう状況、すごく複雑だったんじゃないかなって。
痛みがあっても、セリフを覚えて現場に立つ。
でも家に帰ったら、ママとして夜中も起きたりして…たぶん想像以上に過酷だったと思います。
そんな中でも、表にはあまり弱さを見せず、自然体で乗り越えてきた蒼井さん。
芯の強さって、こういうところに出るんでしょうね。



母親の強さや覚悟を感じますね!本当に尊敬します!
娘は誰に似てる?見た目と性格の変化


蒼井優さんと山里亮太さんの娘さんが、「どっちに似てるの?」って話題になること、けっこうあるみたいです。
顔立ちだけじゃなくて、性格や雰囲気もどんどん変わっていくこの時期だから、家族にとっても毎日が発見の連続なんだと思います。
山里さんがラジオなどで話す様子を聞いてると、その変化を楽しみながらも、ちょっとドキドキしてるのが伝わってきて、なんだか微笑ましいんですよ。
生まれた直後は「パパ似」だった
生まれて間もないころ、娘さんは山里亮太さんにそっくりだったらしくて。
本人も
「パパ似って言われて、すごくうれしかった」
って、ラジオで話してたことがありました。
しかも、女の子って父親に似るっていう説、よく耳にしますよね。
科学的な根拠があるわけじゃないけど、「あー、うちもそうかも」って共感する人、多いと思います。
それに、山里さん自身がちょっと照れながらも、「娘が自分に似てる」って喜んでる姿って、ほんとにあたたかい気持ちになります。
やっぱり、自分の子どもに似てるって言われたら、なんだか嬉しくなりますよね。
成長するにつれ「ママ似」も見られるように
娘さんが成長するにつれて、「あれ?ママにも似てきた?」って感じる瞬間が増えてきたみたいで。
これは山里さんも話していたことで、
「だんだんと蒼井さんの面影が出てきた」
って、ちょっと嬉しそうに話してたんですよね。
赤ちゃんの頃は誰に似てるって言われても、数ヶ月経つと全然違う顔になってたりして。
蒼井優さんの透明感ある雰囲気とか、やわらかい目元とか、そういう部分が少しずつ娘さんにも表れてきたのかもしれません。
しかも、顔だけじゃなくて、仕草とか声のトーンなんかも、「あれ、優さんっぽいなあ」ってなることあるんじゃないでしょうか。
今では「パパの輪郭に、ママの表情がのってきた」みたいな、いいとこ取りのバランスになってるのかも。
家族の中で、似てる・似てないって話し合うのも、ひとつの楽しみになってそうですね。
きっとこれから先も、年齢とともにまた印象が変わっていくんでしょうね。
そういう変化を、ふたりが優しく見守ってる姿が目に浮かぶようです。
第二子の予定は?噂や可能性を考察


蒼井優さんと山里亮太さん夫妻の間に、第二子の話題が出るようになったのは、第一子が少し大きくなってから。
ファンやメディアの間では、「そろそろなのでは?」という声もちらほら。
その背景には、いくつかの理由や予想があるようです。
公式発表はまだ?関係者のコメントや状況
まず、現在の時点では第二子妊娠・出産の報道や発表はまったくないんです。
ネット上でも大きな記事は出ておらず、夫婦どちらからもコメントされたことは確認されていません。
しかも、第一子のときも、発表は出産後にラジオでひっそりと行われたというスタイル。
派手な記者会見とかは一切なくて、あくまでプライベートを大切にするふたりらしいやり方でしたよね。
だからこそ、今も「話題が出ていない=何もない」と断定はできない雰囲気もあるんです。
ふたりとも、あえて静かに過ごしている可能性も十分考えられます。
ただし、関係者からの「近いうちに」というようなコメントは特に報じられていないので、今はまだ“次のタイミングを見ている”という印象が強いかもしれません。



おめでたい話なので期待してしまうファンも多そうですよね
蒼井優が語る「母親としての覚悟」とは


蒼井優さんって、いつもどこか静かで落ち着いた雰囲気があるんですけど、実はその裏に、母としての強い覚悟が見え隠れしているんですよね。
どんなに忙しくても、華やかな舞台に立っていても、「母であること」を大切にしている感じが、すごく伝わってくるんです。
テレビやインタビューでの発言をたどっていくと、その想いがじわじわとにじみ出てきます。
インタビューや番組での発言から見る本音
最近のインタビューや番組で、蒼井優さんが子育てについて語ることが増えてきたんですが、どの言葉もすごく自然体なんですよね。
2025年6月に放送された『おしゃれクリップ』では、娘さんとの暮らしや、夫・山里さんとの家事分担についても触れていて、
「無理せず、できるほうができることをやる」
みたいな、優しいバランスの取り方をしている様子が印象的でした。
それに、「子育てを頑張るってことが、いつも完璧でいることじゃない」っていう空気も感じられて。
それがまた、見ている側に安心感をくれるんですよね。
蒼井さんって、無理して頑張ってますって顔を絶対に見せないんですけど、実際にはいろんなことを背負って、それでも穏やかに前を向いている感じがするんです。
その姿に、共感する人も多いんじゃないでしょうか。
女優業と家庭のバランスの取り方
第一子の出産後、体調面で苦労した時期があった蒼井優さん。
それでも、NHK朝ドラ『ブギウギ』の出演を受けるなど、女優業にも徐々に復帰しています。
でも、それは「無理して全部やる」ということではなくて、自分のペースで、タイミングを見ながらというスタイル。
撮影のときは集中して取り組むけど、家庭ではしっかり子どもと向き合う。
どっちかを犠牲にするんじゃなくて、「そのとき一番大切なことを選ぶ」という感覚がある気がします。
家庭のなかでは、娘さんと過ごす時間をとても大事にしているようで。
演技とはまた違う、「母としての時間」もかけがえのないものとして抱えているんでしょうね。
お仕事と子育て、どちらにも一生懸命だけど、そこに無理がない。
それが蒼井さんらしい“母としての覚悟”なんだと思います。
背伸びをせず、かといって立ち止まりすぎない。
その絶妙なバランスが、多くの人の心に響いているんだと思います。
親友・上戸彩との関係と子育てトーク
蒼井優さんと上戸彩さんは、芸能界でも珍しいくらいの“本物の親友”として知られています。
同世代で、女優としても長く第一線を走ってきたふたりは、仕事だけじゃなく私生活でも深くつながっている存在なんです。
とくにお互いが母親になった今では、その関係性がよりいっそう強くなっているように感じます。
プライベートでの支え合い
ふたりの間柄って、よくある「共演して仲良くなった」とかそういうレベルじゃなくて、もともと気の合う友人同士なんです。
仕事の話もするけど、それ以上に子育てや家族のことを本音で話し合える関係のようです。
とくに蒼井さんが出産後に体調を崩していた時期、上戸彩さんがそっと支えていたという話もあるんですよね。
どんな言葉をかけたのかまでは語られていないけど、「何も言わずにそばにいてくれた」みたいな、そういう優しさがあったのかなって。
上戸さんもすでにママとしての経験があるから、アドバイスというより「わかるよ」って気持ちで寄り添ってくれてたんじゃないかなと思います。
そういう相手がそばにいるだけで、心の持ちようって全然違いますよね。



芸能人の友人って関係が薄いイメージありますけどこの二人は本当に付き合いが深いのでしょうね
公共の場で語られた心温まるエピソード
2025年6月放送の『おしゃれクリップ』に蒼井優さんが出演したとき、上戸彩さんもVTRでサプライズ登場したんです。
この場面、すごく話題になったんですよね。
上戸さんが
「優は頑張りすぎないところがすてき」
と語っていて、もう本当に長年見てきたからこその言葉だなって感じました。
お互いにママになっても、その距離感は変わらなくて、むしろ今のほうが気持ちが深く通じ合っているみたい。
番組中、蒼井さんがそのメッセージにちょっと涙ぐみそうになった瞬間もあって、視聴者も思わず「いい関係だなあ…」って胸がじんわりしてしまったかもしれません。
ただの仲良しではなく、「人生を通して支え合ってきた親友」というふたりの関係。
子育てという新しいステージでも、お互いにとって何にも代えがたい存在であり続けているようです。
そんな優しさにあふれた絆があるからこそ、蒼井優さんは“ママとしての自分”も、自然体で受け入れられているのかもしれませんね。
まとめ
- 蒼井優さんと山里亮太さんは、自然体な育児スタイルがすごく魅力的
- 娘さんはもうすぐ3歳で、家族としての成長も感じられる
- 第二子の予定は未発表だけど、無理のない歩みがふたりらしい
蒼井優さんと山里亮太さんの子育てには、派手さはないけど、静かであったかい日常があるんですよね。
娘さんの成長や表情の変化、ふたりの関係性の深まりを見ていると、家族ってこういう形もあるんだなって感じます。
出産後の体調や仕事復帰の苦労もリアルで、共感できる人多いと思います。
それに、上戸彩さんとの友情から見える支え合いも素敵で。
日々の中で無理せず、でも大切なことは大切にする姿勢が、ふたりらしくていいなって思えるんですよね。
これからも蒼井優さんを応援していきたいと思います。